イライラ

悩み相談.com 
悩み解決相談HOME | 女性の悩み | 男性の悩み

イライラ 対策


こんな人はイライラのの原因が!



月経前症候群 排卵後〜月経前の2週間には下腹痛、腰痛、乳房痛、肌荒れ、無気力、むくみ、おりものが増える、手足の冷え、イライラetc.といった様々な症状がほとんどの女性に見られます。見られる症状には個人差があり、100種類以上もあると言われています。こういった症状が日常生活に影響する程にひどければ、月経前症候群(PMS)と診断されます。
月経困難症 日常生活に支障をきたすほどのひどい月経痛を月経困難症と言います。軽いものでは下腹痛、腰痛などですが、重症になってくると、頭痛や腹痛、嘔吐などの消化器症状、不安感などといった多岐にわたる症状が現れます。
うつ病 不眠をはじめ、食欲の低下(体重減少)や、疲れやすさ、頭痛、腰や肩の痛み、性欲の低下などもよくみられます。


ストレスを起こすきっかけとなる刺激「ストレッサー」によってひきおこされる反応を「ストレス反応」と呼び、このストレス反応がストレスの本質であると考えられています。
ストレッサーが加わると、それに対抗して自律神経やこれと関係したアドレナリンという物質や副腎皮質ホルモンなどが働いて人の体は様々な変化を現します。心理的にも様々な感情や思考がうかんできて、いろいろな行動をとるようになります。

自律神経疾患 交感神経は主に昼間起きている間に働き、心臓などの臓器を動かし、身体が活動するために働きます。それに対し副交感神経は主に夜間に働きます。胃腸の動きを活発にするのも副交感神経です。
この交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れると(自律神経失調症)、疲労感や動悸・息切れ、生理不順や腹痛などといった様々な症状が現れます。
更年期障害 冷え・疲労感・のぼせ・息切れ・発汗・関節痛など年齢や個人によってさまざまな症状が複数あらわれます。

生活の悩み
結婚 恋愛 「いつか王子様が」と受け身の姿勢じゃ、始まる恋も始まらない。もっと自分から踏み出して。
モテる女 モテる女とモテない女の違いは何でしょうか? モテる女は幸せです。
モテる男 モテる男とモテない男の違いは何でしょうか? モテすぎるのも大変です。
浮気調査 なぜ浮気をするのか?彼氏・ご主人との関係を修復し、別れを回避したい
犬のしつけは難しい。でも、愛情があれば大丈夫。「あきらめない」あなたの気持ちは必ずワンコに届きます。
視力回復 視力が低下してくると本当に大変です。視力回復をしたい!
トイレの詰まり 配水管の設計や便器の設置具合によっても左右される。


(C)copyright 悩み解決相談.com all right reserved