ブレインダンヨガ

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ブレインダンヨガは男女問わす、若い方からシニアの方でも行うことができる韓流ヨガです。

一般的なヨガとは異なり

一般的なヨガとは異なり、体を元気にして脳を活性化させるヨガとして、様々なトレーニングを複合させ、その方のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法なとを行い、ストレスの多い現代人向けにアレンジされています。

身体に停滞しているエネルギーを排出して、血液循環とエネルギー循環を強化していきます。 現在、このプログラムを通して世界中の人々がより健康で、幸せで、平和的な心を創造しています。

ブレインダンヨガはその実績において、国連NGO諮問機関として公式登録され、アメリカや韓国では公立教育機関でも採用されています。

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5ケ月で5キロやせた!頚椎が矯正された!

一番うれしかったのはきれいに痩せたことです。特にダイエットをすることもなく自然に体が引き締ま大体のラインもスッキリときれいになりました。お腹もすっきりして、お陰で趣味のダンスでも気持ちよ<踊れます。また骨粗しょう症の症伏のひとつである胸焼けと吐き気に悩まされていましたが、いつの聞にかそれもなくなりました。さらに、脳波振動をしているときに、第一類推のあたりがのどの奥で引っかかるような感じがあったのですが、回数を重ねるごとにだんだんとなくなり、頚椎が矯正されたようです。これからも楽し<続けていきたいです。

肌がきれいになり、みんな『若返ったね』って

 「体も脳も健康になるヨガってなんだろう」と半信半疑で体験レッスンヘ。
終了後、頭と体がスッキリして、楽しい気分になっていました。おまけにカサカサしていた肌がしっとり。入会してから5ケ月が経ちますが、みんなに「肌に透明感が出たね」とか『若返ったね」と言われることが多<なり、喜んでいます。風邪も引かなくなったし呼吸が楽になって疲れにくくなりました。美容院で頭蓋骨が引き締まったと驚かれました。日々楽しいことの連続です。

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